Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate

Энергетические запасы тела ограничены. Представителям силовых видов спорта известно, что главного источника энергии тела – АТФ – хватает всего на несколько первых секунд при выполнении упражнения. Запускается процесс обновления запасов АТФ, но он не настолько быстрый, чтобы успевать обогащать мышцы энергией. Поэтому и наступает «отказ» - момент, когда сделать не можешь даже одного повторения.

Но так как креатин является одним из компонентов создания АТФ, то приём креатина позволяет отстрочить наступление «отказа» на какое-то время. Как правило, это 10-15%.

Благодаря подобному эффекту, креатин позволяет увеличить длительность тренировок или их интенсивность, что влечёт за собой рост мышечной массы, силы и выносливости.

Преимущества:

• Увеличивает энергетику тела;
• Растит массу, силу и выносливость;
• Безвреден;
• Без примесей;
• Не является допингом.

Не принадлежит к числу допинг-препаратов: его применяют даже соревнующиеся спортсмены. Более того, креатин должен входить в диету любого представителя силовых видов спорта. Абсолютно безвреден.

Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Во время беременности и периода лактации - рекомендуется консультация с врачом.

Можно смешивать с водой или сладким соком либо просто запивать порошок. 

Принимать 1,5-2 месяца по одной порции 5 г (чайная ложка с горкой). 

Сделать перерыв на месяц и можно повторить приём.

Моногидрат креатина.