Санкт-Петербург
МЕНЮ

Гуарана

Цена
Производитель
Вкус
Guarana
Высококонцентрированная выжимка гуараны (гуаранина&..
Guarana concentrate 2500
Жидкая концентрированная гуарана с высокой дозой кофеин..
Guarana Kick 2000
Guarana Kick 2000
Super Guarana
Таблетированный экстракт гуараны с пролонгированным эне..
Guarana 200 mg
Экстракт гуараны в простой эргономичной капсулированной..
Guarana extract
Выжимка гуараны с оптимальным объёмом кофеина и пролонг..
GUARANA LIQUID
Жидкий экстракт гуараны с добавкой витаминов.
Нет в наличии
Guaranax
Универсальный энергетик в капсулах на основе гуараны.
Нет в наличии
Speed Booster
Быстрая энергия гуараны.
Нет в наличии
Guarana Liquid
Гуарана в ампулах - 100% заряженность на тренировку.
Нет в наличии

Гуарана – это растение из Южной Америки, экстракт (выжимку) которой используют для следующих целей:

  • повышение работоспособности (выносливости);
  • избавление от усталости;
  • улучшение когнитивных (умственных) способностей типа памяти, внимания, концентрации, скорости мышления и т.д.;
  • снижения лишнего веса (косвенно).

На самом деле гуарана используется и в медицине стран, где она произрастает, как антисептик, средство от головной боли и многое другое.

Для нас она ценна из-за своего состава, в который входят:

  • гуаранин (то же самое, что и кофеин, это синонимы);
  • полифенолы;
  • кардиостимуляторы теофеллин и теобромин.

Примечательно, что кофеина в плодах гуараны в 2-3 раза больше, чем в зёрнах кофе.

Как вы понимаете, гуарана и выделяемый из неё гуаранин (очищают от прочих примесей этого растения) использую в качестве универсального стимулятора, который помогает при физической и умственной работе (есть исследования на людях и животных, подтверждающие это).

Гуарана или гуаранин?

Гуарана – это само растение. Экстракт гуараны – это все вещества, которые входят в состав плодов гуараны. Гуаранин – это одно из веществ состава плодов гуараны (как уже выяснили – это кофеин, но из другого растения).

Поэтому в продаже может быть как экстракт, так и чистый гуаранин (кофеин). Поэтому и дозировки могут отличаться (чистого гуаранина нужно меньше, чем экстракта). Но экстракт дешевле из-за более простого производства (не нужно очищать от других примесей).

Кому подойдёт и в каких случаях?

Как и прочие стимуляторы, гуарана и гуаранин подойдут следующим категориям людей:

  • имеющих тяжёлую физическую работу;
  • перенапрягающихся при умственной работе;
  • всем профессиям, где важна скорость реакции и продуктивность при монотонно работе;
  • начинающим и опытным спортсменам, желающим улучшить свои показатели (выносливость, прирост массы посредством большего объёма выполняемой работы).

Гуарана подойдёт абсолютно для всех видов спорта (даже шахматистам). Её целесообразно принимать при тяжёлых и средних тренировках:

  • когда общий объём работы высок (много упражнений и подходов, длительная дистанция, длительное занятие и т.д.)
  • когда интенсивность работы высокая (большие веса отягощений, много периодов с максимальной выкладкой – ускорения, работа на пределе и т.д.).

Не стоит принимать гуарану при лёгких занятиях, когда вы можете справиться своими силами и при вечерних тренировках (действие гуараны, но не гуаранина, доходит примерно до 5 часов).

Есть ли «побочки»? Опасно ли?

Да, как и любые другие вещества, даже необходимые нам для жизни витамины и минералы, гуарана и гуаранин имеют свои побочные эффекты. Но они проявляются только при передозировке препаратом (разовой или в рамках суток, когда несколько раз за день принимается). Это:

  • расстройство желудка;
  • снижение аппетита;
  • отсутствие сна;
  • повышение частоты сердцебиения;
  • тревожность.

Гуарана может вызывать аллергии, если у вас есть непереносимость её каких-то компонентов. В целом это безопасный растительный экстракт, который в США признан как пищевая добавка (БАД) и краситель.

Соблюдая дозировки и рекомендации по приёму, вы избежите побочных эффектов.

С каким спортпитом можно смешивать?

Совершенно нормально гуарана смешивается с:

  • креатином;
  • витаминно-минеральными комплексами;
  • другими растительными, но не стимулирующими экстрактами (экстракт чеснока, гинкго билоба и пр.);
  • отдельными аминокислотами и их комплексами (ВСАА);
  • гейнерами;
  • различными видами протеинов.

Не стоит смешивать с:

  • предтренировочными комплексами, в которых уже есть кофеин, гуаранин или экстракт гуараны;
  • жиросжигателями класса «термогеники», в составе которых тоже может быть гуарана, кофеин, гуаранин.

Как выбрать производителя?

Европейские (Olimp, Power System и пр.) и американские (Weider и пр.), и даже отечественные бренды закупают сырьё из одних и тех же стран Южной Америки. Сырьё доставляется в пункт фасовки, и уже конечный продукт приходит к нам в магазин. Именно цена транспортировки готового продукта приводит к его наценке, и из США этот путь длиннее, чем из Европы. Поэтому и разница в цене такая.

Но американцы строго подходят к производству (фасовке) своей продукции, хотя европейцы используют те же стандарты качества.

Исходя из этого, выбирайте добавки, которые вызывают у вас доверие и подходят вам по стоимости!

Наш интернет магазин осуществляет доставку заказов во все регионы Российской Федерации. Включая ускоренную доставку в регионы: Москва, СПб и города федерального значения.

1
Недавно смотрелиЛидеры продаж
Вы пока не смотрели товары нашего магазина.
Шейкеры
 Шейкер с винтовой крышкой
VPLab бонус
Шейкер с винтовой крышкой
300 ₽
Шейкер объемом 700 мл для приготовления продуктов спорт...
Батончики
 Double Layer Bar
Maxler бонус много вкусов
Double Layer Bar
146 ₽
Double Layer Bar
Батончики
 Vegan bar батончик протеиновый
Bombbar бонус много вкусов
Vegan bar батончик протеиновый
от 99 ₽
Vegan Bar
Связки и суставы
 Glucosamine Chondroitin MSM
Ultimate Nutrition бонус
Glucosamine Chondroitin MSM
1 490 ₽
Хондрозащитный комплекс глюкозамина, хондроитина и орга...
Витамины для мужчин
 VitaMen
Maxler бонус
VitaMen
от 1 354 ₽
Самые популярные мужские витамины для спорта с амино, э...
Креатин моногидрат
 Creatine Caps 1000
Maxler бонус
Creatine Caps 1000
1 115 ₽
Максимально концентрированный креатин моногидрат в капс...
Витамины для мужчин
 Ultra Men's Sport Multivitamin Formula
VPLab бонус
Ultra Men's Sport Multivitamin Formula
2 446 ₽
Поливитамины для спортивных и успешных мужчин.
Витамины для женщин
 Ultra Women's Multivitamin Formula
VPLab бонус
Ultra Women's Multivitamin Formula
1 206 ₽
Женская формула здоровья и красоты.
Омега
 Omega-3 + витамин Е
Be First бонус
Omega-3 + витамин Е
671 ₽
Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 с добавл...
Витамины и минералы
 Daily Formula
Universal Nutrition
Daily Formula
1 157 ₽
Ежедневная поливитаминная поддержка спортсмена.
Гейнер
 Mass Builder
VPLab бонус много вкусов
Mass Builder
от 1 216 ₽
Революционный гейнер с креатином и микроэлементами для ...
Витамины и минералы
 Multi Pro Plus
Scitec Nutrition бонус
Multi Pro Plus
1 674 ₽
PRO-комплекс поливитаминов и минералов для спорта.
Протеин сывороточный
 100% Golden Whey
Maxler бонус много вкусов
100% Golden Whey
от 1 836 ₽
Высокобелковая ультрафильтрованная смесь 100% сывороточ...
Комплекс аминокислот
 Amino 5600
Scitec Nutrition бонус
Amino 5600
от 1 019 ₽
«Укомплектованная» смесь незаменимых и заменимых амино...
Гейнер
 Mega Gainer
Maxler бонус много вкусов
Mega Gainer
от 853 ₽
Высокоуглеводный многосоставный гейнер с витаминно-мине...
Комплекс аминокислот
 Isolate Amino
Scitec Nutrition бонус
Isolate Amino
1 082 ₽
Капсулированная комплексная аминокислотная добавка на б...
Коллаген (желатин)
 Collagen liquid
Scitec Nutrition бонус много вкусов
Collagen liquid
1 966 ₽
Жидкоосновный гидролизованный коллаген с примесью витам...
Креатин
 100% Golden Creatine
Maxler бонус
100% Golden Creatine
1 438 ₽
100% чистый креатин с наивысшей скоростью усвоения
Омега
 Omega 3-6-9
Be First бонус
Omega 3-6-9
858 ₽
Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 с в...
Глюкозамин + хондроитин
 Glucosamine Chondroitin MSM
Maxler бонус
Glucosamine Chondroitin MSM
1 023 ₽
Питающая формула для суставов с глюкозамином, хондроити...
ZMA
 ZMA + vitamin D3
Be First бонус
ZMA + vitamin D3
778 ₽
Витаминно-минеральный комплекс с цинком, магнием, витам...