Санкт-Петербург
0
МЕНЮ
ВНИМАНИЕ - РАСПРОДАЖА%%% ВСЕГО ПО ЗАКУПОЧНЫМ ЦЕНАМ. В СВЯЗИ С ПЕРЕЕЗДОМ СКЛАДА!

Спортивное питание для набора массы

Набор массы – это процесс, где нужны в избытке белки и углеводы. Мы подобрали наилучшие разделы товаров для роста. Самые эффективные вначале.

  1. Гейнеры

    В составе и белки, и углеводы. Создаст избыток калорий, при котором ваш вес быстро начнёт расти. При злоупотреблении начинает расти лишний вес, а не мышцы. Подходит худым на первых порах, но потом лучше перейти на протеин, чтобы не растить жир.


  2. Протеины

    Белковый продукт с чуточкой углеводов и жиров. Даст организму избыток полноценного белка для набора массы и мужчинам и женщинам, обеспечив его главным строительным материалом для мускулатуры и гормонов.


  3. Креатин

    Отвечает за энергию. Много энергии = дольше делаете или больше поднимаете. За счёт увеличившегося объёма работы вы наращиваете массу (т.е. косвенно, как следствие). К тому же он отлично насыщает мышцы водой, что повышает вашу работоспособность и увеличивает объёмы.


  4. Аминокислоты

    Это составные части белка. Если одной недостаёт, роста мышц не будет. К тому же каждая «аминка» обладает своими свойствами, усиливающими прирост массы так или иначе.

    BCAA
     BCAA 2:1:1
    Prime Kraft бонус много вкусов
    BCAA 2:1:1
    от 499 ₽
    Аминокислоты ВСАА в концентрации 2:1:1 в порошковой фор...
    BCAA
     BCAA ZERO
    BioTechUSA бонус много вкусов
    BCAA ZERO
    от 2 017 ₽
    Безуглеводные ВСАА 2:1:1 с высокой концентрацией и вита...
    Л-Аргинин
     AAKG 2:1
    Prime Kraft бонус много вкусов
    AAKG 2:1
    617 ₽
    Порошковый аргинин в форме альфа-кетоглутарата в концен...
    Л-Глютамин
     L-Glutamine
    Prime Kraft бонус много вкусов
    L-Glutamine
    650 ₽
    L-глютамин в порошке без дополнительных примесей с ярки...
    BCAA
     BCAA 2:1:1
    DNA бонус много вкусов
    BCAA 2:1:1
    от 1 524 ₽
    Классические биоактивные ВСАА в порошке с концентрацией...
    Л-Глютамин
     Glutamine ZERO
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Glutamine ZERO
    1 589 ₽
    L-глютамин в порошковой форме и приятным вкусом.
    BCAA
     Liquid BCAA
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Liquid BCAA
    1 585 ₽
    Жидкоформенные ВСАА 2:1:1 с доп.аминокислотами и витами...
    Л-Глютамин
     Glutamine
    DNA бонус
    Glutamine
    1 101 ₽
    Донатор чистейшего глютамина с добавлением витамина В6 ...
    BCAA
     BCAA Xpress
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    BCAA Xpress
    3 068 ₽
    Экспресс-формула доставки ВСАА.
    Л-Аргинин
     AAKG
    4Me Nutrition бонус много вкусов
    AAKG
    от 713 ₽
    Порошковый бустер монооксида азота для повышения пампин...
    Л-Аргинин
     L-Arginine
    BioTechUSA бонус
    L-Arginine
    1 068 ₽
    Капсулированный L-аргинин с высокой концентрацией – 825...
    Л-Аргинин
     L-Arginine
    Weider бонус
    L-Arginine
    2 134 ₽
    Капсулированный L-аргинин для мощного пампинга.
    Л-Аргинин
     AAKG 4000
    QNT бонус
    AAKG 4000
    1 229 ₽
    AAKG 4000
    Аминокислоты
     Lysine
    Scitec Nutrition бонус
    Lysine
    746 ₽
    Капсулированная аминокислота лизин для здоровья и спорт...
    Л-Аргинин
     AAKG
    Scitec Nutrition бонус
    AAKG
    925 ₽
    Аргинин альфа-кетоглутарат в капсулах для усиленного па...
    Л-Глютамин
     Glutamine 6000
    FIT-Rx бонус
    Glutamine 6000
    865 ₽
    Чистый глютамин в высокой концентрации без примесей
    Л-Аргинин
     AAKG powder
    Genetic Lab бонус много вкусов
    AAKG powder
    572 ₽
    Аргинин альфа-кетоглатарат на порошковой основе для пам...

  5. ВСАА

    Это три аминокислоты, улучшающие показатели роста мускульной ткани и подавляющие её разрушение при тренировках. При дополнительном употреблении увеличивает синтез мышечных структур.


  6. Витаминно-минеральные комплексы

    Из витаминов синтезируются ферменты. Мало витаминов = недостаточное усвоение съеденной пищи. Мало минералов = плохая функциональность опорно-двигательного аппарата (вы просто не сможет нормально тренить). Усиливают рост мышц при масоснаборе.

    Витамины отдельно
     Vitamin D3
    Maxler бонус
    Vitamin D3
    745 ₽
    Витамин D3 европейского качества с кальцием!
    Витамины и минералы
     VM24
    DNA бонус
    VM24
    754 ₽
    Капсулированная витаминно-микроэлементная добавка для в...
    Витамины отдельно
     Vitamin D3 600 IU
    Prime Kraft бонус
    Vitamin D3 600 IU
    450 ₽
    Капсулированный витамин Д3 на масляной основе с увеличе...
    Витамины и минералы
     Daily Formula
    Universal Nutrition бонус
    Daily Formula
    1 602 ₽
    Ежедневная поливитаминная поддержка спортсмена.
    Витаминные комплексы
     Multivitamin effervescent
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Multivitamin effervescent
    457 ₽
    <p>Шипучий витаминно-минеральный комплекс из 12 м...
    Витаминные комплексы
     VITADAPT Complete
    Nutrex бонус
    VITADAPT Complete
    1 565 ₽
    Мощный витаминно-минеральный комплекс с адаптогенами дл...
    Витамины для женщин
     Fashion Vitamins
    GEON бонус
    Fashion Vitamins
    842 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс для женщин в капсулах с ...
    Витаминные комплексы
     Euro Vita-Mins
    Scitec Nutrition бонус
    Euro Vita-Mins
    762 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс из 24-х компонентов с оп...
    Витамины отдельно
     Vita-С 1100
    Scitec Nutrition бонус
    Vita-С 1100
    1 180 ₽
    Капсулированный витамин С с повышенной дозировкой
    Витамины и минералы
     Multi Vita+ Special B-Complex
    Weider бонус
    Multi Vita+ Special B-Complex
    1 214 ₽
    Поливитамины для спорта с  усиленным В-комплексом...
    Витамины для женщин
     Womens Multi
    NaturalSupp
    Womens Multi
    300 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс для женского здоровья и ...
    Витамины отдельно
     Витамин D3
    Chikalab бонус
    Витамин D3
    380 ₽
    Капсулированный витамин D3 с жировым наполнителем

  7. Омега-3 или рыбий (рыбный) жир.

    Данный жир или отдельные жирные кислоты – это основа для мембраны каждой клетки, в т.ч. мышечной. Много рыбьего жира = крепче вся мышечная ткань. К тому же ускоряется восстановление. Ускоренное восстановление = быстрое наращивание веса (можно чаще тренироваться).