+7 812 603 7117
  Санкт-Петербург
МЕНЮ

Набор сухой (чистой) массы

Набор чистой массы без воды и жира – дело очень трудоёмкое, завязанное на диете. Но мы подобрали добавки, которые по-максимуму позволяют растить мышечные волокна, но не жировую прослойку. Виды добавок выстроены от лучшего к чуть менее лучшему.

  1. Сывороточный изолят протеина

    Данный вид протеина почти избавлен от углеводов и жиров, из-за которых возможен рост подкожного жира. Остаётся только белок, который телу невыгодно превращать в жир, но выгодно использовать для построения большой мускулатуры. Отлично насыщает и подавляет действие кортизола (катаболизм).

  2. Аминокислотные комплексы

    «Аминки» защищают мышечную ткань от разрушения (катаболизма) на тренировке и выступают главными кирпичиками в построении мышечной ткани (особенно незаменимые типа ВСАА). Нехватка одной из аминокислот – и роста мышц не будет.

  3. ВСАА

    Три аминокислоты: две подавляют катаболические процессы (расщепление мышц самим организмом), чтобы не потерять уже имеющуюся мускулатуру, а одна запускает синтез мышечного белка в теле. Заставляют организм сжигать именно жиры, а не мышцы.

  4. Глютамин

    Мышцы состоят на 60% из глютамина. Сам глютамин, как ВСАА и изолят, не позволяет телу сжигать мышечную ткань, но заставляет использовать в качестве топлива подкожную жировую прослойку. Вы и набираете массу, и сушитесь одновременно.

  5. Витаминно-минеральные комплексы

    Набор массы завязан на витаминах и минералах. Некоторые превращаются в ферменты, и вы можете усваивать в полном объёме всю съеденную пищу. Некоторые, например, В9, напрямую влияют на рост мускульной ткани (отвечают за синтез белка), на некоторых завязана работа анаболических гормонов (цинк). За рост костной ткани отвечают кальций, магний, фосфор и т.д.

  6. Омега-3 (рыбий/рыбный жир).

    Повышают восстановительные способности тела, ускоряя прирост именно мышечной ткани, а не веса в целом. К тому же при употреблении Омега-3 расход жировой ткани повышается (сушка).



ВАША КОРЗИНА
Санкт-Петербург
Самовывоз из ПВЗ (где забрать?) - 2 дня, 128 Р
Доставка курьером- 0.1 дней, 278 Р
Бесплатно при заказе от 5000Р
*точные сроки и стоимость доставки будут известны при оформлении заказа. *бесплатная доставка осуществляется некоторыми способами - подробнее при оформлении заказа.