Санкт-Петербург
МЕНЮ

Восстановление, после тренировки

Посттренировочный период – это уже начало восстановления. Поэтому целесообразно дать организму все необходимые вещества. Здесь собраны списки из лучших видов спортивного питания (от более к чуть менее подходящему).

  1. Протеины

    Подойдёт любой вид, особенно комплексный. Обеспечит профицит белка для строительства мускулатуры. Отлично сочетается с гейнером.

    Протеин сывороточный
     WHEY
    Prime Kraft бонус много вкусов
    WHEY
    от 778 ₽
    Протеиновая смесь на основе концентрата и изолята сывор...
    Протеин сывороточный
     100% Whey Gold standard
    Optimum Nutrition бонус много вкусов
    100% Whey Gold standard
    от 2 278 ₽
    Золотой стандарт среди сывороточных белков.
    Протеин сывороточный изолят
     Prime Whey 100 % Whey Isolate
    QNT бонус много вкусов
    Prime Whey 100 % Whey Isolate
    от 2 158 ₽
    Prime Whey 100 % Whey Isolate
    Протеин сывороточный изолят
     Hydro Whey Zero
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Hydro Whey Zero
    от 1 280 ₽
    Гидролизат изолятного сывороточного белка с премиксом L...
    Протеин сывороточный
     Ultra Whey
    Maxler бонус много вкусов
    Ultra Whey
    от 1 617 ₽
    Ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина с...
    Протеин сывороточный
     WPC
    DNA бонус много вкусов
    WPC
    от 1 507 ₽
    Концентрат сывороточного протеина с высоким объёмом бел...
    Протеин сывороточный
     100% Whey Protein Professional
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    100% Whey Protein Professional
    от 1 870 ₽
    Концентрат сывороточного ультра-протеина с иммуноглобул...
    Протеин сывороточный
     100% Golden Whey
    Maxler бонус много вкусов
    100% Golden Whey
    от 1 836 ₽
    Высокобелковая ультрафильтрованная смесь 100% сывороточ...
    Протеин сывороточный
     Whey Shake
    Syntrax бонус много вкусов
    Whey Shake
    от 3 887 ₽
    Whey Shake
    Протеин сывороточный изолят
     Whey Isolate
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    Whey Isolate
    от 2 144 ₽
    Изолят протеина сыворотки премиум-класса с глютуминовым...
    Протеин казеин
     Micellar Creme
    Syntrax бонус много вкусов
    Micellar Creme
    от 1 801 ₽
    Micellar Creme
    Протеин сывороточный
     Delicious Whey Protein
    QNT бонус много вкусов
    Delicious Whey Protein
    от 2 127 ₽
    Delicious Whey Protein
    Протеин сывороточный
     100% Pure Whey
    BioTechUSA бонус много вкусов
    100% Pure Whey
    от 2 052 ₽
    Чистый сывороточный протеиновый комплекс с высоким объё...
    Протеин сывороточный
     Whey
    Mutant (Fit foods) бонус много вкусов
    Whey
    от 1 397 ₽
    100%-й сывороточный протеин с пищеварительными фермента...
    Протеин сывороточный
     Excellent Whey
    GEON бонус много вкусов
    Excellent Whey
    от 1 559 ₽
    Сывороточный протеин с повышенной степенью усвоения и п...
    Протеин казеин
     MICELLAR CASEIN
    Prime Kraft бонус много вкусов
    MICELLAR CASEIN
    от 1 234 ₽
    Натуральный казеиновый белок из молока с низкой концент...
    Протеин сывороточный
     Протеиновый коктейль
    Bombbar бонус много вкусов
    Протеиновый коктейль
    от 1 479 ₽
    Протеиновый коктейль
    Протеин многокомпонентный
     MULTI PROTEIN
    Prime Kraft бонус много вкусов
    MULTI PROTEIN
    от 1 234 ₽
    Комплексный протеин на основе 4-х источников белка со с...
    Протеин сывороточный изолят
     100% Whey Protein Professional + ISO
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    100% Whey Protein Professional + ISO
    от 2 072 ₽
    80%-й комбинированный протеин на основе концентрата и и...
    Протеин сывороточный
     Light Digest Whey Protein
    QNT бонус много вкусов
    Light Digest Whey Protein
    от 1 409 ₽
    Light Digest Whey Protein
  2. Гейнер

    Углеводы восстановят гликоген (энергию) в мышцах, а белок даст материалы для построения мышечной ткани. Можно сочетать с протеином.

    Гейнер
     Mass
    Mutant (Fit foods) бонус много вкусов
    Mass
    от 1 861 ₽
    Углеводно-белковая смесь (гейнер) с максимальной калори...
    Гейнер
     Mega Gainer
    Maxler бонус много вкусов
    Mega Gainer
    от 853 ₽
    Высокоуглеводный многосоставный гейнер с витаминно-мине...
    Гейнер
     Muscle Mass
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Muscle Mass
    от 933 ₽
    Углеводно-белковая смесь с премиксом креатина и пептидо...
    Гейнер
     GAINER
    Prime Kraft бонус много вкусов
    GAINER
    от 2 284 ₽
    Высокобелковый медленноусвояемый гейнер с более чем 20%...
    Гейнер
     Muscle Mass 3000
    QNT бонус много вкусов
    Muscle Mass 3000
    от 4 054 ₽
    Muscle Mass 3000
    Гейнер
     Muscle Juice Revolution
    Ultimate Nutrition бонус много вкусов
    Muscle Juice Revolution
    от 4 448 ₽
    Muscle Juice Revolution
    Гейнер
     Gainer
    CyberMass бонус много вкусов
    Gainer
    1 781 ₽
    Мультикомплексная углеводно-белковая смесь для набора в...
    Гейнер
     Gold Standard Gainer
    Optimum Nutrition бонус много вкусов
    Gold Standard Gainer
    2 703 ₽
    Высокобелковый гейнер премиум-качества с 4-х основной м...
    Гейнер
     Mass XXXTREME 2500
    Mutant (Fit foods) бонус много вкусов
    Mass XXXTREME 2500
    2 480 ₽
    Высокоуглеводный гейнер с рекордной калорийностью на по...
    Гейнер
     Mass Creatine
    CyberMass бонус много вкусов
    Mass Creatine
    от 700 ₽
    Гейнер с большой дозировкой креатина и витаминным преми...
    Гейнер
     Hyper Mass
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Hyper Mass
    от 3 718 ₽
    Углеводно-белковая смесь с добавлением креатиновой матр...
    Гейнер
     Mass Builder
    VPLab бонус много вкусов
    Mass Builder
    от 1 216 ₽
    Революционный гейнер с креатином и микроэлементами для ...
    Гейнер
     First Gainer Fast & Slow Carbs
    Be First бонус много вкусов
    First Gainer Fast & Slow Carbs
    от 696 ₽
    Быстро- и медленноуглеводный высокобелковый гейнер с ов...
    Гейнер
     Экселлент Масс 5000
    GEON бонус много вкусов
    Экселлент Масс 5000
    2 161 ₽
    Высокобелковый гейнер на медленных углеводах без добавл...
    Гейнер
     Special Mass
    Maxler бонус много вкусов
    Special Mass
    от 3 637 ₽
    Калорийная формула роста с 6 типами белков и качественн...
    Гейнер
     Gain Bolic 6000
    Olimp бонус много вкусов
    Gain Bolic 6000
    от 933 ₽
    Среднебелковый гейнер с энергетической матрицей, витами...
  3. Аминокислотный комплекс

    Аминокислоты – составные части белка. Именно из них будут строиться мышечные структуры. Схожее действие с протеином. Не сочетается с гейнером и протеином

    Комплекс аминокислот
     Amino
    Mutant (Fit foods) бонус
    Amino
    1 375 ₽
    Симбиотическая смесь ВСАА и гидролизованных пептидов из...
    Комплекс аминокислот
     Amino Magic
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    Amino Magic
    1 921 ₽
    Порошковый аминокислотный комплекс с повышенной абсорбц...
    Комплекс аминокислот
     Amino Power
    Prime Kraft бонус много вкусов
    Amino Power
    от 1 311 ₽
    Предтренировочный аминокислотный комплекс без сильнодей...
    Комплекс аминокислот
     Isolate Amino
    Scitec Nutrition бонус
    Isolate Amino
    1 082 ₽
    Капсулированная комплексная аминокислотная добавка на б...
    Комплекс аминокислот
     Amino Acid Liquid
    QNT бонус много вкусов
    Amino Acid Liquid
    от 1 050 ₽
    Amino Acid Liquid
    Комплекс аминокислот
     Amino Max Hydrolysate
    Maxler бонус
    Amino Max Hydrolysate
    2 329 ₽
    Amino Max Hydrolysate
    Комплекс аминокислот
     Liquid Amino (Nitron)
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Liquid Amino (Nitron)
    от 1 313 ₽
    Жидкий аминокарбоновый комплекс на основе 19 аминокисло...
    Комплекс аминокислот
     Ultra Amino
    Scitec Nutrition бонус
    Ultra Amino
    984 ₽
    Полносоставный аминокислотный комплекс на основе казеин...
    Комплекс аминокислот
     Amino Charge
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    Amino Charge
    2 364 ₽
    Аминокислотный комплекс с широким составом и энергетиче...
    Комплекс аминокислот
     Complete Amino
    GEON бонус
    Complete Amino
    1 585 ₽
    Полносоставный аминокислотный комплекс в капсулах без в...
    Комплекс аминокислот
     Mega Amino 3200
    BioTechUSA бонус
    Mega Amino 3200
    от 1 531 ₽
    Таблетированный аминокислотный комлпекс с 6,88 г аминок...
    Комплекс аминокислот
     Amino 5600
    Scitec Nutrition бонус
    Amino 5600
    от 1 019 ₽
    «Укомплектованная» смесь незаменимых и заменимых амино...
    Комплекс аминокислот
     Anabolic Amino 5500
    Olimp бонус
    Anabolic Amino 5500
    3 066 ₽
    Комплексные аминокислоты с резервом ВСАА и таурина.
  4. Омега-3 (рыбий/рыбный жир)

    Ускоряет время восстановления, снижая воспаление в поработавших мышцах и даёт жиры для строительства мембран мышечных клеток. Сочетание с гейнером и протеином.

    Омега
     Omega-3
    Prime Kraft бонус
    Omega-3
    669 ₽
    Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 из рыбно...
    Омега
     Omega-3 Fish oil 1200 мг
    Natrol бонус
    Omega-3 Fish oil 1200 мг
    800 ₽
    Omega-3 Fish oil 1200 мг
    Омега
     Omega 3 1000 mg
    Natrol бонус
    Omega 3 1000 mg
    750 ₽
    Капсулированные Омега-3 жирные кислоты в оптимальном со...
    Омега
     Omega 3
    QNT бонус
    Omega 3
    903 ₽
    Omega 3
    Омега
     Omega-3 + витамин Е
    Be First бонус
    Omega-3 + витамин Е
    671 ₽
    Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 с добавл...
    Омега
     Omega-3 Fish oil 1000 мг
    Natrol бонус
    Omega-3 Fish oil 1000 мг
    942 ₽
    Omega-3 Fish oil 1000 мг
    Омега
     Mega Omega 3
    BioTechUSA бонус
    Mega Omega 3
    858 ₽
    Эссенциальные жиры Омега-3 с высокой концентрацией глав...
    Омега
     Omega-3 Gold (DE)
    Maxler бонус
    Omega-3 Gold (DE)
    869 ₽
    Omega-3 Gold (DE)
    Омега
     Omega 3-6-9
    Be First бонус
    Omega 3-6-9
    858 ₽
    Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 с в...
    Омега
     Omega 3 1000 mg
    4Me Nutrition бонус
    Omega 3 1000 mg
    от 545 ₽
    Капсулированные жирные кислоты Омега-3 с оптимальной до...
    Омега
     Omega 3 1000 mg
    Ultimate Nutrition бонус
    Omega 3 1000 mg
    865 ₽
    Omega 3 1000 mg
    Омега
     Omega 3-6-9
    NaturalSupp бонус
    Omega 3-6-9
    610 ₽
    Комплекс ненасыщенных жирных кислот с добавлением витам...
    Омега
     Omega 3-6-9
    4Me Nutrition бонус
    Omega 3-6-9
    790 ₽
    Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 с добавлением в...
    Витамины и минералы
     Animal Omega
    Universal Nutrition бонус
    Animal Omega
    2 587 ₽
    Омега 3 и 6 + витамины и комплекс «абсорбции».
    Омега
     Omega 3-6-9 Сomplex
    Maxler бонус
    Omega 3-6-9 Сomplex
    980 ₽
    Полный и оптимально сбалнсированный комплект ОМЕГА-кисл...
  5. Витаминно-микроэлементный комплекс

    Обеспечит восполнение минералов (электролитов) и даст порцию витаминов для лучшего протекания восстановительных процессов (метаболизма). Сочетается со всеми видами.

    Витаминные комплексы
     Daily Max
    Maxler бонус много вкусов
    Daily Max
    от 446 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс с широким составом в шип...
    Витамины и минералы
     VM24
    DNA бонус
    VM24
    854 ₽
    Капсулированная витаминно-микроэлементная добавка для в...
    Витаминные комплексы
     Vitamax
    Prime Kraft бонус
    Vitamax
    750 ₽
    Таблетированный витаминно-микроэлементный комплекс на о...
    Витамины для женщин
     Balance for Women
    Maxler бонус
    Balance for Women
    1 217 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс для женщин в капсулах
    Витамины отдельно
     Vitamin D3 5000 МЕ
    Natrol бонус
    Vitamin D3 5000 МЕ
    1 028 ₽
    Vitamin D3 5000 МЕ
    Витамины отдельно
     Vitamin D3 600 IU
    Prime Kraft бонус
    Vitamin D3 600 IU
    600 ₽
    Капсулированный витамин Д3 на масляной основе с увеличе...
    Витамины отдельно
     Vitamin C Sodium Ascorbate Powder
    Maxler бонус
    Vitamin C Sodium Ascorbate Powder
    850 ₽
    Чистый витамин С без примесей в форме аскорбата натрия ...
    Витамины отдельно
     Vitamin D3
    Maxler бонус
    Vitamin D3
    от 671 ₽
    Витамин D3 европейского качества с кальцием!
    Витаминные комплексы
     Vitabolic
    BioTechUSA бонус
    Vitabolic
    691 ₽
    Универсальный и мощный витаминно-минеральный комплекс с...
    Витамины для мужчин
     Multi Man
    FIT-Rx бонус
    Multi Man
    725 ₽
    Мужской витаминно-минеральный комплекс с хелатированным...
    Витамины для мужчин
     Brutal Vitamins 570мг
    GEON бонус
    Brutal Vitamins 570мг
    918 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс для мужчин с широким сос...
    Витаминные комплексы
     Euro Vita-Mins
    Scitec Nutrition бонус
    Euro Vita-Mins
    863 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс из 24-х компонентов с оп...
    Витамины для женщин
     Womens Multi
    NaturalSupp бонус
    Womens Multi
    540 ₽
    Womens Multi
    Витамины отдельно
     Витамин D3
    Chikalab бонус
    Витамин D3
    650 ₽
    Витамин D3
    Витамины отдельно
     Vita-С 1100
    Scitec Nutrition бонус
    Vita-С 1100
    1 207 ₽
    Капсулированный витамин С с повышенной дозировкой
    Витамины для женщин
     Multiple for Women
    Natrol бонус
    Multiple for Women
    944 ₽
    Мультифункциональные витамины для девушек и женщин
    Витаминные комплексы
     VITADAPT Complete
    Nutrex бонус
    VITADAPT Complete
    1 708 ₽
    Мощный витаминно-минеральный комплекс с адаптогенами дл...
    Витамины отдельно
     Zinc
    Scitec Nutrition бонус
    Zinc
    714 ₽
    Таблетированный цинк в отличной дозировке и форме с пов...
    Витаминные комплексы
     Multivitamin effervescent
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Multivitamin effervescent
    457 ₽
    <p>Шипучий витаминно-минеральный комплекс из 12 м...
    Витамины отдельно
     Maca 500 mg
    NOW Foods бонус
    Maca 500 mg
    950 ₽
    Maca 500 mg
  6. Глютамин

    Ускоряет восстановление и понижает объём стресса, полученного телом на тренировке. Влияет на рост мышц. Сочетается с аминокислотным комплексом.